Anabolizantes fazem crescer os músculos sob risco de câncer e infarto

Expressãoparticular

Músculos volumosos, que chamam a atenção, são o sonho de quem pega pesado na academia. Mas nem todo mundo tem paciência para seguir o treino sem falhas e esperar os resultados aparecerem – na dúvida entre desistir dos exercícios e alcançar músculos fortes, tem quem acabe buscando os esteroides anabolizantes como alternativa para conseguir resultados mais rápidos. “Essas drogas, apesar de serem ilegais, são facilmente encontradas”, afirma a cardiologista Luciana Janot, do programa de cardiologia do Hospital Albert Einstein. Em geral, as fórmulas são derivadas da testosterona, o hormônio sexual masculino, e causam a retenção de líquidos – daí o inchaço da musculatura. Os hormônios do crescimento (HGH), naturalmente produzidos pela hipófise, também têm sido usados como anabolizantes.

“Devido à dose extra de hormônios, o metabolismo celular aumenta, surge o inchaço e os exercícios intensos provocam hipertrofia muscular”, afirma a cardiologista. Nem mais fortes os músculos ficam, já que o…

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O governo a serviço do grande capital e do conservadorismo

papel na ventania

O tema da regulamentação da mídia voltou aos holofotes de maneira bastante inusitada na semana que terminou ontem. Normalmente confrontada pelos grandes veículos nacionais e pela oposição demo-tucana, a ideia de colocar limites na ação das empresas do ramo da comunicação desta vez foi freada pelo próprio responsável do governo sobre o assunto: o ministro da comunicação, petista há duas décadas, Paulo Bernardo. Pior: o ministro o fez em resposta ao seu próprio partido, utilizando um dos jornais de oposição mais intensa à administração de Dilma Rousseff.

O debate se iniciou no primeiro dia de março, quando uma resolução aprovada pelo Diretório Nacional do PT praticamente exigiu atitudes mais convincentes do governo pela democratização das comunicações. O documento criticou também o pacote de benefícios fiscais recentemente concedido às operadoras de telefonia – as mesmas que foram punidas no ano passado pelo mau serviço prestado aos consumidores – para investir na…

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Conheça sete benefícios de andar de bicicleta

Expressãoparticular

Faz bem à saúdePLUM2G

Trabalha os membros inferioresPLUM2G

Funciona como meio de transportePLUM2G

Melhora a frequência cardíaca                                                                         Oferece baixo impacto

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Tem baixo custo de manutenção

Promove a sensação de liberdade e independência

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Torta de ricota com chocolate

Torta de RicotaOutro dia descobri no Facebook uma página com receitas italianas: Ricettes di Sardegna.  Lá encontrei receitas deliciosas, mas uma em particular atiçou minha curiosidade, uma torta de ricota.

Adoro doces com ricota e este não me decepcionou. A torta é fantástica e super fácil de fazer. Com os ingredientes à mão e um batedor, faz-se rapidinho um bom doce para acompanhar o chá ou o café.

Receita

Torta de ricota

300 g de farinha de trigo

300 g de ricota

3 ovos

225 g de açúcar

125 g de manteiga

1 colher de sopa de fermento em pó

125 g de gotas de chocolate

1 colher de chá de baunilha

Passe a ricota numa peneira fina. Em seguida misture a ricota com o açúcar e a baunilha e bata com uma colher de pau ou batedor até fazer um creme homogêneo. Acrescente os ovos um a um, mexendo bem para incorporá-los. Aos…

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