Na Cozinha: Frozen Yogurt Caseiro!

Estúdio Varanda

Quando estamos de dieta sempre tem aquele momento de recaída, onde parece que faríamos qualquer coisa por um doce né? Quem nunca? Então hoje venho ensinar uma receita super simples, prática e deliciosa. É o Frozen Yogurt Caseiro e light, ele tem apenas 98 calorias e essa receitinha abaixo rende 8 porções.

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Ingredientes:

• 4 potes de iogurte natural desnatado 
• 1/2 pote (100 g) de cream cheese light 
• 3 col. (sobremesa) de adoçante culinário 
• 3 polpas congeladas de frutas vermelhas (framboesa, amora, morango) 
• 1 col. (chá) de suco de limão 
• 4 xíc. (chá) de morango (para acompanhar)

Modo de Preparo:

Coloque o iogurte em um filtro de papel (coador de café) e deixe por 15 minutos para escorrer o soro. Passe para o liquidificador e bata por 3 minutos com o cream cheese, o adoçante, as polpas congeladas e o suco de limão. Passe para…

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