What’s the Hype About the Paleo Diet? — Adam Dreamhealer – Naturopathic Doctor in Integrative Oncology

Written by: Dr. Kaleigh Coolsaet The Paleolithic diet, shortened to the ‘Paleo’ Diet, is becoming more popular and more people are starting to adapt it into their healthy lifestyle. Most patients come in asking what exactly is a paleo diet, is it healthy, and is it right for me? The paleo diet is a nutrient […]

via What’s the Hype About the Paleo Diet? — Adam Dreamhealer – Naturopathic Doctor in Integrative Oncology

Memórias, Momentos e Músicas: minha Mãe e Chico Buarque

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Este texto é uma pequena homenagem à minha mãe, Maristela, que passou para outra dimensão de vida no dia 23 de julho de 2016.

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MAMÃE CANTORA

Na segunda metade da década de 60, minha família – pai, mãe, irmão, irmã e eu – morou na cidade de Mesquita – RJ, na época distrito de Nova Iguaçu (a Big Apple da baixada fluminense!).

Meu pai era gerente de banco e não tinha horário certo de voltar para casa. Meus irmãos, já adolescentes, estudavam na sede municipal e ficavam fora de casa praticamente o dia inteiro. Eu, ainda criança, passava longos períodos sozinho com minha mãe. Ela era um superprocessador multitarefa: cuidava da casa nos mínimos detalhes e da família como uma galinha choca. Distribuía amor e broncas, e alguns tapas doídos, e ainda tinha tempo para cantar!

Ela não gostava muito de fotos. Esta é do início da década de 70. Da esq. p/ dir. meu irmão Pedro, meu pai Joaquim (sempre posando de sério), minha irmã Jussara, minha mãe Maristela, meu primo (e posteriormente cunhado) Paulo Roberto. Eu estou no chão. Ela não gostava muito de fotos. Esta é do início da…

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10 escritores peruanos que deberías leer

QuéLeer

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1.- Ciro AlegríaEl mundo es ancho y ajeno La pequeña comunidad de Rumi se ve enfrentada violentamente al avance de la modernidad en este retrata de los sinsabores de la vida en el Perú a inicios del siglo XX. Una historia monumental.

2.- Abelardo Sánchez León. El Tartamudo. Un libro para tímidos. Trepidante y reflexivo por partes iguales. Una Lima tradicional y aristocrática se desmorona lentamente ante la mirada atenta de este joven personaje de mente lúcida, pero con problemas para comunicarse con el mundo.

3.- César VallejoPoemas Humanos Esta obra póstuma de nuestro poeta universal contiene muchos de los versos más hermosos, reveladores, duros e inspirados de la poesía del siglo XX. No leer a Vallejo es pecado.

4.- Mario Vargas Llosa. La ciudad y los perros. Si aún no has leído las novelas del premio Nobel, comienza por el principio. Una…

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