Mindfulness Monday – Moments

Picnic with Ants

butterfly-color Butterfly by W. Holcombe.  all rights reserved

“In this moment, there is plenty of time.
In this moment, you are precisely as you should be.
In this moment, there is infinite possibility.”

~Victoria Moran

“The best way to capture moments is to pay attention.
This is how we cultivate mindfulness.
Mindfulness means being awake.
It means knowing what you are doing.”

~Jon Kabat-Zinn

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