Médico japonês que atendeu até os 105 anos compartilha 12 de seus princípios para uma vida longa

O Bem Viver

Em tempos de expectativa de vida crescente, em que o tema longevidade está em alta, é sempre bom ouvirmos conselhos e dicas dos mais experientes sobre saúde, qualidade de vida, viver bem etc.

Nessa linha, trago hoje os segredos do Dr. Shigeaki Hinohara, um japonês que viveu ativamente até os 105 anos, divulgados em matéria da Revista Pazes. Confiram as dicas abaixo e entrem no espírito do viver mais e melhor:

“Médico japonês que atendeu até os 105 anos compartilha 12 de seus princípios para uma vida longa

Para um médico especialista em longevidade, nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais pode ser melhor do que sua própria vida – e esse é somente um dos atributos que classificam o médico japonês Shigeaki Hinohara como o mestre e a grande inspiração que foi.

Falecido recentemente aos 105 anos e ainda trabalhando, tendo vivido sua longa vida com saúde mental…

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