SOMBRAS

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SOMBRAS

Psic. Alberto Barradas

Quinta-feira, Agosto 08, 2013, 11:30 pm

PSICOLOGIA

Tenemos nuestras sombras en la personalidad. Esos aspectos oscuros, a veces terribles de nosotros mismos. Nadie se escapa de tenerlos

Nuestras sombras nos hacen en algunos aspectos de nuestra vivencia, malas personas. No siempre somos buenos

Presumir que no tenemos problemas o que somos sanos totalmente desde el punto de vista psicológico, ya es una insania

De hecho nuestras sombras en nuestra personalidad son la causa fundamental de nuestros problemas en la vida

Son nuestras sombras las que nos arrebatan el amor o nos colocan a amar a quien nunca debimos

Cada quien es siempre perseguido por su sombra

A veces inseguros, a veces histéricas, ansioso, obsesivos, depresivos, adictos, todos tenemos nuestra pata coja

Ver la sombra duele, que no quepa duda de eso

Sin nuestras sombras seriamos perfectos y como la perfección no existe, no hay manera de escapar de nuestras maldades

Hay personas que se especializan en hacernos ver nuestras sombras. Esas personas duelen, molestan, provoca nunca más verlas, pero se necesitan

Nuestra rabia, mala educación, impulsividades agresivas, todas manifestaciones de nuestras más viles sombras

Cuando nos topamos de frente con nuestra sombra ella nos mira despiadada y malviviente diciendo: te tengo sometido

El arrepentimiento no exorciza nuestra sombra

Culpa, remordimientos, implorar perdón, todas las manifestaciones post actuación de una sombra en nuestra personalidad

Perdiste un amor? Tu sombra ganó la partida

La sombra goza ante el suicidio

Mientras más bondad quieras ejercer, mas lucharas contra tus sombras más perversas en la personalidad

La proyección es la mejor forma de ver tu sombra. Dime que ves en los demás, allí tienes de que sufres tu

La sombra nace de la división entre el amor esperado y el recibido, incluso desde el nacimiento

La sombra es el síntoma de una pulsión reprimida que por negativa se censura

Mientras vemos nuestras sombras no desaparecen. De hecho tomar conciencia de ellas más bien las reditúa

Mientras nos encontramos haciendo el bien, parte de nosotros invariablemente hace el mal

En los hombres, la inseguridad es su sombra más temida. En las mujeres su histeria. Son los dioses oscuros de nuestra personalidad

Si quieres conocer realmente a alguien, dile que muestre su sombra. Allí veras entonces con que tendrás que lidiar

Una forma de reconocer claramente tu sombra es observando el daño que haces. Si, tú haces daño, no creas que no

Hay quienes se jactan de sus sombras. De hecho hasta se vanaglorian de ver las sombras de los demás y restregárselos en su cara

No basta reconocer la sombra, ni siquiera mejorarla. Para darle luz a la sombra tienes que admitirla y ver el niño muy herido en ti

Es que al final solo somos eso, niños heridos, a veces mal queridos, así nos hayan amado con devoción

Es despiadado mostrar las sombras del otro cuando toda oscuridad personal nace de un proceso traumático, de un dolor, de una herida

Esa madre histérica que con sus obsesiones doblega la seguridad del niño y lo convierte en un adulto inseguro. No le podemos tener compasión?

Cuando vemos nuestra sombra en realidad lo que estamos viendo es nuestra más profunda herida. Nuestro grito de dolor

Es nuestra sombra la mayor demostración de nuestra vulnerabilidad, miedo, terror incluso. Nace del llanto nunca respondido

Cuando muestras la sombra de otro sin remilgos y hasta con desprecio, es tu propia sombra, tu propia herida, tu real miedo.

Mientras vivimos sin ver la sombra es como tener una herida que no duele pero que te desangra

Nadie ha superado su sombra, quien crea que está libre de ella, no se ha dado cuenta que nunca será totalmente bueno

Las sombras no se eliminan, se adecuan, se procesan a una estructura más funcional, menos peligrosa

Sombra eliminada en realidad es trauma ya indoloro. Es como una cicatriz que siempre estará allí, visible, pero ya no molestosa

Cuando no procesas tu sombra lo único que haces es repetir vivencias, infierno tras infierno

Dame tu sombra, te mostraré un dolido

Toda sombra es un reclamo imperioso de un llanto pidiendo amor y no encontrándolo. Al crecer, alguien pagará esa factura

Todos nosotros somos en realidad unos heridos por el amor. Nuestras sombras gritan esa verdad

Mientras más malo el individuo es, más herido se encuentra su niño interior. Ese bebe mal amado que no consiguió ni un gesto nutritivo

Como podemos procesar nuestra sombra? Lo primero es acercarnos al niño herido, pasarle una mano llena de amor

Como ser mejores personas? Siendo vulnerables, dóciles ante nuestros dolores, entendiendo que no somos tan fuertes

Como darle luz a la sombra? Alejándote de quien te la muestra de forma despiadada. Ese tiene que lidiar con su propia maldad

Una sombra procesada? Un perdón solicitado, una lagrima que honre, una sonrisa que diga paz y un beso de despedida

Una luz más nítida? Siente el dolor, no lo promuevas, aléjate y revísate. Al volver, aléjate

Todos podemos ser muy malas personas y aun así aparentar ser buenas. Ser tú en realidad? No pierdas de vista tu propia maldad

No tenemos defectos, tenemos dolores no aceptados que se convierten en nuestras más profundas sombras

Mientras aceptes que no siempre eres bueno, siempre lucharas por serlo

Revisa que ves negativo en los demás, observa lo que criticas, lo que más odias. Allí se encuentra tu sombra

La mejor forma de ver tu sombra es dándote cuenta sobre el por qué odias algo. Veras a un niño indefenso, dolido y con miedo

Si la sombra de otro de rompió el corazón, observa que sombra tuya lo escogió. Así funciona

Repites procesos? Sombras atacándote

La mejor forma de procesar tus sombras? Llora un rato por ti mismo, estírate, sonríe, sal a la calle y haz el bien

Quieres procesar tus aspectos negativos? Empieza a comprender y a tener compasión por los procesos de los demás

Si deseas ser mejor persona no mejores nada de ti, más bien intenta ver el dolor que causó lo que construyó el defecto

Ser mejor persona siempre cuesta, por qué? Porque implica ser vulnerables y compasivos cuando preferimos ser agresivos y defensivos

En psicoterapia tenemos una norma: si muestras le muestras la sombra hazlo con cuidado, con suavidad, puedes llevarlo al suicidio

Toda sombra va a implicar mucho trabajo y mucho dolor procesarla, no te desesperes, el resultado será una persona un poco más feliz

En lo personal pase de una persona sarcástica y agresiva a una vulnerable y sentimental. Duele más, pero me gusto mas así, más humano

Observa tus sombras, cuida tu niño herido, date amor del bueno y no te hagas daño. Solo así veras lo que es ser mejor persona

 

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DE ENTREGA FEMENINA Y COBARDÍAS MASCULINAS

Psic. Alberto Barradas

Quarta-feira, Julho 31, 2013, 12:42 am

PSICOLOGIA

No es fácil para una mujer entregarse. Confiar es un trabajo arduo lleno de contradicciones e incertidumbre

Cuando una mujer se entrega ya sea sexual, amorosamente o ambas, es en realidad una decisión llena de temores inconscientes

La confianza de una mujer está orquestada en base a centurias generacionales que le dicen que ningún hombre es confiable

Por otro lado la confianza de una mujer se ve dinamitada por las veces que le han roto el corazón

La entrega de una mujer siempre estará bajo la posibilidad de que todo lo malo que le han enseñado sobre los hombres, sea real

Muchos hombres buenos pagan los platos rotos de enseñanzas maternales que inducen a creer que todo hombre es malo

La entrega sexual de una mujer siempre es una apuesta. Cuando la entrega es amorosa es un profundo riesgo

El problema es que uno tiende a atraer aquello que teme y en consecuencia, muchas atraen hombres malos

Toda entrega femenina es una esperanza

La amenaza de que un hombre pueda romperle el corazón a una mujer implica que esta permanezca a la defensiva

Por que atraes hombres “malos” a tu vida? Porque es justamente lo que estas esperando que llegue

Si esperas que llueva pueden pasar días sin llover y el día que por fin caen gotas dices: viste? Yo sabía que llovería.

No es la debilidad lo que lleva a una mujer a ser engañada, es su creencia de que realmente lo será

La confianza en la mujer siempre se verá vulnerada en la medida en que la educan como alguien fácilmente engañable

En la medida en que una mujer considere que los hombres son malos, difícilmente podrá amar a uno

Dime con cuanto miedo te educaron y te diré cuantas cosas malas atraes a tu vida

Atraes tipos infieles a tu vida? Debes ver con qué frecuencia consideras de entrada que cualquier hombre te será infiel

La ley de las cucarachas es un buen símil: si le tienes miedo las veras por todos lados (atención selectiva) así pasa con los hombres “malos”

Una mujer que se entrega corre riesgo de ser traicionada. Aun sabiéndolo lo hacen. Tal valentía hace que la naturaleza las escogiera como madres

Mientras más vigilante y celosa sea una mujer más probabilidades hay de que un hombre le mienta

Mientras una mujer se crea sustituible siempre será celosa, no cabe duda

Piensas que son malos? Los atraes. Son infieles? Los atraes. Te crees victima? Los atraes. Todo aquello que pienses, lo atraes

Un secreto: un hombre sentirá mucho más remordimiento de traicionar a alguien que confía en él, que a una cuima psicópata

No se trata de que seas ingenua, se trata de que estés segura de ti. He allí el detalle

Otro secreto: es más fácil serle infiel a una celosa que a una segura. Por qué? Con la celosa siempre estas pilas, preparado, alerta

Mientras una mujer es más segura de sí, los hombres acomplejados más rápido se alejaran de ella

Siempre que como mujer seas acomplejada, insegura, lo único que conseguirás son tipos que te usen para sentirse grandes

Una vez le fui infiel a una pareja súper celosa que tenia. Me fui con mi amante y ella se quedó jurando que me fui con otra que no era

Era tan celosa que mentí tan bien que nunca se dio cuenta con quien realmente tenía yo la infidelidad

Ella nunca fue la culpable de que yo fuera infiel, pero sus celos me prepararon muy bien para yo ser experto en mentir

Toda entrega femenina es una decisión, mientras que toda petición masculina es un deseo. Quien manda? La mujer. El hombre se somete

Otro secreto? A mujer celosa SIEMPRE le montan cacho

Hombre que valora la entrega de una mujer, se queda con ella

Hombre acomplejado no aguanta mujer autosuficiente

Quieres ver la real y verdadera entrega de una mujer en toda su vulnerabilidad? Ve sus ojos directamente en su orgasmo

Si me preguntan a mí, mentirle a una mujer enamorada es una crueldad, por lo tanto mejor es decirle claramente quien es uno

Un hombre siempre puede montar cacho, seas o no celosa, entonces para que darte mala vida siéndolo?

He conocido infinidad de mujeres a las que si tú le dices que eres un bicho logran amarte infinitamente solo por decirles la verdad

NO temo decir que a la mayoría no les importa si un hombre es “malo”, lo que les revienta es que digan que son buenos y mientan

Una vez dije que yo era irremediablemente infiel, ella me dejó porque fui infiel. Que fue lo que paso? Nunca me creyó

Por último: la confianza de una mujer nunca debería ser traicionada, quienes lo hemos hecho ha sido por cobardes, por no ser nosotros mismos

 

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