Isolamento vem causando depressão, estresse, ansiedade e agravando problemas de pele – Academia de Escritores e Copywriters – Rogerio Lubk

5 minutos Lamentavelmente o que tenho ressaltado em minhas palestras vem se confirmando. O controle do estresse e da ansiedade sempre foi uma necessidade por interferir fortemente na produtividade pessoal e profissional e agora está ainda mais afetada neste período de isolamento social. Mas não só a produtividade é prejudicada. O estresse e a ansiedade podem enfraquecer nossa imunidade e nos deixar susceptíveis a diversas doenças e ainda causar depressão. Não bastasse isso, não ter a consciência destas causas pode interferir também na autoestima, Continue lendo→

Fonte: Isolamento vem causando depressão, estresse, ansiedade e agravando problemas de pele – Academia de Escritores e Copywriters – Rogerio Lubk