Dormir pelado faz bem para saúde?

O TRECO CERTO

Como você dorme? Prefere pijamas de algodão ou de seda? De acordo com a ciência, a melhor opção, na hora de dormir, é ir para cama do jeito que você veio ao mundo: totalmente sem roupas! Parece até brincadeira algo assim ter sido estudado por pesquisadores, mas os argumentos que eles têm a respeito do assunto são válidos e muito convincentes, quer ver?

 Confira, abaixo, alguns motivos cientificamente comprovados pelos quais você precisa dormir pelado de hoje em diante e se prepare para jogar pela janela todos os seus pijamas:

1. Dormir melhor

De acordo com estudos, quando a gente dorme, nossa frequência cardíaca fica mais lenta, diminuindo assim a temperatura corporal. Quando um pijama é usado, esse processo pode ser atrapalhado, já que muitos tecidos fazem o corpo ficar mais quente que o normal. Isso, segundo os cientistas, pode atrapalhar a qualidade do sono. Aliás, muitos casos de insônia…

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isto é assim…

na bicicleta

A uma semana do tradicional L’Antique, o brevet suavezinho que dará início às hostilidades dos randonneiros tugas, já era mais que tempo de perceber como reagiriam as pernocas a uma sova das boas, ou seja um dia inteiro a dar ao pedal . Sem grandes planos quanto ao destino ou à distância, o encontro estava marcado bem cedo com o amigo Jacinto, um pouco receoso da sua capacidade física após uma arreliadora gripe que o atirou para a cama durante três semanas, e com o sempre bem disposto Manuel Couto, mais acostumado aos raids pelo monte e que fará deste o seu primeiro BRM homolgado.

Que dia maravilhoso para um passeio! Fora de casa um frio de rachar, mas a erva é verde estava branca, o céu azul e o sol a girar. Mas quem presta atenção ao termómetro e ao vento gélido quando é hora de pedalar?! A…

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O HOMEM CARICATURA

OSOL

Donald Trump, visto por Niels Bo Bojesen

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Janis Joplin – One Night Stand

Música boa,sem Rótulos

“Indicação” nº 1 do dia:

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Sierra de La Cabrera – Senda nevada hacia el collado del Alfrecho

Bodegones: la apariencia real de las cosas

photosatriani

A veces los elementos se conjuran para crear oportunidades inesperadas… esto ocurrió a finales de Diciembre cuando estaba en Madrid por trabajo. El cliente al cual tenía que proporcionar la consultoría, no disponía del tiempo para atenderme, otro no me había proporcionado los datos que habría tenido que procesar y de repente, me encontré en Madrid con 8 horas de tiempo para mi! Menos mal que llevo siempre conmigo el cuaderno de notas “out-of-work”, en el cual apunto ideas, eventos artísticos, conferencias, cursos, talleres y cualquier cosa con algún interés para mí; así tomé la decisión de ir al Museo del Prado para ver la exposición de Clara Peeters(hasta el 19 de Febrero), una artista prácticamente desconocida que en el 1600 pintaba unos bodegones que para aquella época tenían que ser totalmente vanguardistas, por el realismo con el cual están pintados y por el hecho que el autor era…

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The sun will come out tomorrow

Annas Art - FärgaregårdsAnna

Every day has a meaning and we can always learn something new.

Last week and the beginning of this week I learned that many people in my area wants to save our nature. They want to help, they want to support and they all want the politicians and authorities to listen.

So I hope the authorities and the politicians wake up in time and learn something new. To listen and learn that saving nature is the way to save and develop our area. To learn to stop listening to those who thinks money will save the planet and mankind.

We are nature, why would we destroy ourselves?

So, the sun will come out tomorrow or some other day. I will never give up hope.

This picture is from my home and I never get tired of that view.

I hope the sun come out tomorrow for you all 🙂

Anna

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Vintage |

[Vintage |] é bom. Dê uma olhada! https://hchom.com/2017/01/16/vintage/

Desencarne de Entes Queridos – Sanson

MENSAGENS ESPÍRITAS

DESENCARNE DE ENTES QUERIDOS
Quando a morte ceifa nas vossas famílias, arrebatando, sem restrições, os mais moços antes dos velhos, costumais dizer:

– Deus não é justo, pois sacrifica um que está forte e tem grande futuro e conserva os que já viveram longos anos cheios de decepções; pois leva os que são úteis e deixa os que para nada mais servem; pois despedaça o coração de uma mãe, privando-a da inocente criatura que era toda a sua alegria.

Humanos, é nesse ponto que precisais elevar-vos acima do terra-a-terra da vida, para compreenderdes que o bem, muitas vezes, está onde julgais ver o mal, a sábia previdência onde pensais divisar a cega fatalidade do destino.
Por que haveis de avaliar a justiça divina pela vossa?

Podeis supor que o Senhor dos mundos se aplique, por mero capricho, a vos infligir penas cruéis? Nada se faz sem um fim inteligente e…

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Quadrille #24

dVerse

Shhhhh. 

(Is the New Year noisy enough for you yet?)
Between the cacophony of politics and the crazy weather, the tyranny of back-to-normal life and the buzzing of the too-early-morning alarm clock, I am ready for some quiet.

Won’t you join me?

De Jackson (WhimsyGizmo) here, and today, for our beloved Quadrille, let’s softly sneak in the word whisper. Or shout it. Noun it. Verb it. Slip it an extra letter or two to make it an adjective or adverb: whispered, whispery, whispering, whisperingly (bonus points if you can make that last one sound good, ever.) And you know I always love a well-placed hyphen, should you want to play around with it a little.

Here are a couple of whispered poem bits, for inspiration:

New to the Q? Here’s what to do:
Just write a poem of precisely 44 words, including the word whisper. Link it up by…

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