The paradox of antidepressants and REM sleep

On Psychology and Neuroscience

One frequently cited symptom of depression is the inability to fall or stay asleep. Unsurprisingly, this insomnia can be extremely frustrating to the individual and therefore perpetuate or exacerbate depressive symptoms. There are many hypotheses as to why this may be, including:

  • Insomnia may lead to a decreased overall quality of life or decreased performance in school or work, which could worsen depression.
  • Inability to fall asleep may lead to depressive rumination during the nighttime, especially while lying awake in the dark.
  • Losing control of sleep may fester feelings of helplessness or hopelessness, common symptoms in depression (Taylor, 2008).

Seemingly counterintuitive to this point, antidepressant medications may contribute to insomnia. Sleep deprivation typically results in poor mood upon awakening due to feelings of grogginess and frustration from lack of sleep the night before. However, a specific stage of sleep, known as rapid eye movement (REM) may have different effects on…

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Suingue e rebeldia no som de Hian Rafael, direto das Gerais

A Tal Mineira

hr-capa-ep-original Divulgação

por Sulamita Esteliam

Por que hoje é sexta, vou manter-me na trilha da cultura – mineira, se me permite. Entretanto, desta feita, falemos de música, de talento novo brotando na praça, com energia questionadora, ritmos vibrantes, alma e vivência que transbordam na poesia engajada.

Falemos de HR, que se traduz Hian Rafael:

“O morro é o mundo onde eu moro/Onde eu morro de vontade de gritar o meu nome/Sobe o morro desce o morro/pega ônibus lotado/entre milhões, milhões eu sou mais um assalariado.”

Cantor e compositor, o jovem HR lança seu primeiro EP, redução de Extended Play – um CD com menos música e menor custo – precursor de seu primeiro disco, a ser lançado em breve. Detalhe: simultaneamente no Brasil e na França.

Acesse e ouça no Soundcloud .

O EP custa R$ 20,00 e está a venda a partir da próxima semana – contatos ao pé…

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Horário de verão termina neste fim de semana. Qual a origem e as consequências da medida – Nexo Jornal

Adotada inicialmente no início do século 20 na Alemanha, mudança no relógio evita sobrecargas no sistema elétrico, mas não faz bem à saúde

Fonte: Horário de verão termina neste fim de semana. Qual a origem e as consequências da medida – Nexo Jornal

Velloso humilha Temer e diz que não entra no governo por ética | Brasil 24/7

Nunca antes na história deste País um governo recebeu um não tão vexatório; em nota oficial, Carlos Velloso, que foi ministro do Supremo Tribunal Federal e também advogado do senador Aécio Neves (PSDB-MG), disse ter negado o convite para assumir o Ministério da Justiça em razão de “compromissos éticos”; com praticamente todo o governo delatado pela Odebrecht, Temer, que foi citado 43 vezes apenas numa das delações, foi também ameaçado pelo ex-deputado Eduardo Cunha (PMDB-MG), que ameaçou envolvê-lo no esquema de propinas da Caixa Econômica Federal; em meio a uma das maiores crises penitenciárias e de Segurança Pública do País, o Brasil não tem ministro da Justiça

Fonte: Velloso humilha Temer e diz que não entra no governo por ética | Brasil 24/7